Minyak Sejuta Rahsia Anugerah

MINYAK SEJUTA RAHSIA ANUGERAH

Kepintaran anak | Menaikkan Seri & Pemanis | Menghindari Amalan Sihir | Keharmonian Rumah Tangga

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

RM48.00/botol

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

RINGKASAN PRODUK

- Adakah anda menanggung beban kesakitan yang perit sepanjang hidup anda?

- Adakah anda mengalami kesakitan dan tekanan yang tidak dapat diubati dengan perubatan moden dan tiada penjelasan memuaskan anda?

- Adakah anda mahu kaedah lain yang boleh membantu memulihkan kesakitan anda?

Semua masalah di atas boleh diselesaikan sekiranya anda kembali mengaplikasikan kaedah perubatan herba di dalam hidup anda.

Apabila herba-herba ini digabungkan dengan bacaan ayat-ayat suci al-Quran, ia menjadi paduan unggul yang mampu mengembalikan kesihatan dan kesejahteraan anda. 

PERINCIAN

Dalam kitab-kitab perubatan tradisional, terdapat pelbagai jenis herba tradisional yang sering digunakan oleh orang-orang tua dulu untuk merawat penyakit. Ada herba-herba ini yang boleh ditemui di Alam Melayu.

Seiring dengan perkembangan zaman, keperluan untuk mendapatkan herba-herba ini semakin meningkat dan satu persatu manfaat lain ditemui.

Herba-herba ini mampu memulihkan sakit kepala, sakit perut, demam, kekejangan otot, sakit sendi, sakit pinggang, ‘ular-ular’ dan sebagainya. Ia sememangnya setanding dengan perubatan moden.

Apabila digabungkan dengan kaedah rawatan Islam, ia menjadi paduan unggul yang bermanfaat kepada semua lapisan masyarakat. Tiada syak dan ragu lagi terhadap keberkesanannya.

Minyak Sejuta Rahsia Anugerah ini merupakan adunan intipati pelbagai jenis tumbuhan tradisional yang sering digunakan oleh nenek moyang kita. Adunan ini ditenagakan  dengan rangkaian doa-doa terpilih dari ayat-ayat suci Al-Quran khusus untuk membantu mengubati penyakit dan mengembalikan taraf kesihatan anda seperti sediakala.

Kandungan Herba Minyak Sejuta Rahsia Anugerah

• Minyak eucalyptus 
• Ekstrak halia bara 
• Ekstrak serai 
• Ekstrak limau purut 
• Ekstrak lengkuas 
• Ekstrak pudina 
• Ekstrak bunga cengkih 
• Ekstrak buah pala 
• Minyak avokado

Ayat-ayat al-Quran sebanyak 30 juzuk dibacakan dalam keadaan yang sempurna dengan penjagaan terhadap adab dan niat pembaca. Kemudian ayat-ayat al-Quran tersebut dibaca berulang-ulang kali mengikut kiraan tertentu.

Antara ayat-ayat syifa’ dan doa-doa khusus yang dibacakan selain 30 juzuk al-Quran untuk menghasilkan Minyak Sejuta Rahsia Anugerah ini:

• Surah al-Faatihah	• Surah Luqman
• Surah al-Qadr	• Surah al-Kafirun
• Surah al-Ikhlas	• Surah al-Falaq
• Surah an-Naas	• Surah al-Isra’ ayat 28
• Surah at-Taubah ayat 128	• Ayat Kursi
• Surah al-Baqarah	• Surah al-Isra'
• Surah as-Saaffaat	• Surah A-li’imraan
• Surah al-Waaqi’ah ayat 19	• Ayat-ayat Ruqyah
• Bacaan istighfar	• Bacaan doa penyembuh angin ahmar
• Bacaan doa khatamul Quran	• Selawat Nabi dan doa syifa’
• Selawat Tafrijiyyah	• Ayat penawar & pembatal sihir & pukau
• Doa menghindari ganguan syaitan

Dapatkan Minyak Sejuta Rahsia Anugerah sekarang dan anda mendapat manfaat seperti:

• kekejangan otot selepas bersukan berkurangan 
• senggugut beransur hilang 
• kesan akibat ‘ular-ular’ berkurangan 
• badan semakin bertenaga dan bersemangat 
• terlindung dari gangguan ilmu hitam dan makhluk halus 
• pulih dari sakit perut yang kronik dan sebagainya

Cara menggunakan Minyak Sejuta Rahsia:
Sapu pada bahagian badan yang sakit sambil membaca al-Fatihah dan berselawat. Untuk kegunaan luar sahaja. Pastikan Minyak Sejuta Rahsia Anugerah tidak dilangkah.

RM48.00/botol

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

Minyak Kasturi Anugerah - Keharmonian Rumah Tangga

MINYAK KASTURI ANUGERAH - KEHARMONIAN RUMAH TANGGA

Kepintaran anak | Menaikkan Seri & Pemanis | Menghindari Amalan Sihir | Keharmonian Rumah Tangga

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

RM48.00/kotak

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

RINGKASAN PRODUK

- Adakah anda tidak bahagia dengan rumah tangga anda?

- Adakah anda tidak mendapat perhatian yang sepatutnya dari pasangan anda?

- Adakah anda dapat rasakan kehadiran entiti yang sering mengganggu keluarga anda?

Jika anda menyatakan ya kepada masalah di atas, anda mungkin menjadi mangsa ilmu hitam atau gangguan makhluk halus.

Minyak Kasturi Anugerah - Untuk Keharmonian Rumah Tangga direka khusus untuk mengembalikan keharmonian hubungan rumah tangga anda. Anda akan kembali ceria dan dilindungi oleh Allah S.W.T.

PERINCIAN

Minyak kasturi adalah haruman yang mempunyai banyak kelebihan kepada pemakainya, sesuai dengan hadis Rasulullah S.A.W yang diriwayatkan oleh Imam Muslim, "Sebaik-baik wangian adalah minyak kasturi".Minyak Kasturi Untuk Kebahagian Rumah Tangga

Kehidupan yang harmoni dan bahagia merupakan impian setiap suami dan isteri. Perasaan kasih sayang antara satu sama lain telah terpatri di sanubari.

Namun, cabaran hidup serta kurang persefahaman sering menggugat tali ikatan kasih antara suami dan isteri. Ditambah lagi dengan gangguan dari pihak ketiga yang ingin melihat hubungan anda tidak bahagia.

Minyak Kasturi Anugerah - Untuk Keharmonian Rumah Tangga direka khusus untuk mengembalikan keharmonian hubungan rumah tangga anda. Anda akan kembali ceria dan dilindungi oleh Allah S.W.T.

Minyak kasturi yang dibacakan dengan ayat-ayat suci al-Quran dan doa-doa pilihan untuk kebaikan fizikal, mental, emosi dan rohani anda.

Antara ayat-ayat syifa’ dan doa-doa khusus yang dibacakan selain 30 juzuk al-Quran untuk menghasilkan Minyak Kasturi Anugerah:

• Ayat-ayat Ruqyah	• Ayat Ruqyah Jibril
• Ayat Ruqyah Nabawiyyah	• Selawat syifa’
• Doa-doa syifa’	• Selawat Tafrijiyyah
• Pendinding al-Muawwizat	• Saiyidul istighfar (penghulu taubat)
• Ayat Kursi	• Ayat penawar seribu guna
• Ayat pendamaian	• Ayat pelembut hati
• Doa pengasih	• Doa seri wajah
• Doa penyejuk	• Doa atasi gangguan tidur
• Doa atasi cemburu & hasad dengki	• Solat hajat
• Salam sulaiman

Kaedah penggunaan
Baca Bismillah dan selawat 3 kali sambil menghadap kiblat. Sapukan sedikit Minyak Kasturi Anugerah pada kedua-dua kening mata, cuping telinga dan dada sambil melafazkan niat anda kepada Allah S.W.T.

Bagi pasangan yang menghadapi masalah hubungan yang serius, campurkan sedikit titisan Minyak Kasturi Anugerah ke dalam air mandian. Buat pusaran pada campuran air itu mengikut arah lawan jam sambil berselawat 3 kali dan kemudian mandi.

RM48.00/kotak

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

Minyak Kasturi Anugerah - Menghindari Amalan Sihir

MINYAK KASTURI ANUGERAH - MENGHINDARI AMALAN SIHIR

Kepintaran anak | Menaikkan Seri & Pemanis | Menghindari Amalan Sihir | Keharmonian Rumah Tangga

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

RM48.00/kotak

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)

YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

RINGKASAN PRODUK

- Adakah anda dapat merasakan kehadiran entiti yang sering mengganggu hidup anda dan keluarga anda?

- Adakah anda mengalami kesakitan dan tekanan yang tidak dapat diubati dengan perubatan moden dan tiada penjelasan yang memuaskan anda?

- Adakah mahu melindungi diri anda dari serangan ilmu hitam, sihir, santau, tuju-tuju dan perbuatan manusia yang berniat jahat?

Jika anda mahu menyelesaikan masalah-masalah di atas, anda perlu memohon perlindungan dari Allah S.W.T dari gangguan-gangguan ini.

Sebab itulah Minyak Kasturi Anugerah - Untuk Menghindari Amalan Sihir dihasilkan untuk melindungi diri anda dari menjadi mangsa ilmu-ilmu hitam ini. Insya-Allah

PERINCIAN

Minyak kasturi adalah haruman yang mempunyai banyak kelebihan kepada pemakainya, sesuai dengan hadis Rasulullah S.A.W yang diriwayatkan oleh Imam Muslim, "Sebaik-baik wangian adalah minyak kasturi".

Minyak Kasturi untuk Perlindungan dari Gangguan Sihir, Santau, Pukau dan Ilmu Hitam

Tidak semua orang gembira dengan kejayaan dan rezeki yang diperolehi oleh orang lain. Jiran tetangga, rakan kerja malah sahabat baik sanggup untuk menjahanamkan kehidupan orang lain dengan amalan sihir, tuju-tuju, santau dan sebagainya.

Apa yang tersirat di dalam hati orang di sekeliling anda hanya Allah sahaja ketahui. Anda tidak akan tahu apa muslihat yang akan dikenakan kepada anda. Anda sememangnya tidak selamat dari bahana ini.

Oleh itu, anda harus sentiasa memohon perlindungan dari Allah dan berusaha untuk menguatkan aura anda supaya ianya dapat menghalang ilmu hitam ini dari memporak-perandakan anda dan keluarga anda.

Minyak Kasturi Anugerah Menghindari Amalan Sihir boleh membantu melindungi anda daripada menjadi mangsa perbuatan orang dan mengesan kehadiran amalan ilmu hitam ini dengan izin Allah Taala.

Minyak kasturi yang dibacakan dengan ayat-ayat suci al-Quran dan doa-doa pilihan untuk kebaikan fizikal, mental, emosi dan rohani anda.

Antara ayat-ayat syifa’ dan doa-doa khusus yang dibacakan selain 30 juzuk al-Quran untuk menghasilkan Minyak Kasturi Anugerah:

• Ayat-ayat Ruqyah	• Ayat Ruqyah Jibril
• Ayat Ruqyah Nabawiyyah	• Selawat syifa’
• Doa-doa syifa’	• Selawat Tafrijiyyah
• Pendinding al-Muawwizat	• Saiyidul istighfar (penghulu taubat)
• Ayat Kursi	• Ayat pembatal sihir dan pukau
• Ayat pengesan & penawar sihir dan pukau	• Doa penghindar gangguan syaitan
• Doa penghindar hasutan syaitan	• Doa bakar jin dan syaitan
• Ayat penawar seribu guna	• Doa gangguan tidur
• Doa pendinding	• Salam sulaiman
• Solat hajat

Kaedah penggunaan

 Baca al-Fatihah, Surah 3 Qul dan selawat 3 kali sambil menghadap kiblat.Sapukan sedikit Minyak Kasturi Anugerah pada bahagian tengkuk, kedua-dua kening mata, telinga dan pelipat tangan sambil melafazkan niat kepada Allah S.W.T supaya dijauhkan dari gangguan jin, syaitan malah manusia yang berhati jahat. Sapukan juga pada bahagian-bahagian badan yang terasa sakit akibat gangguan.

Bagi anak kecil yang sering menangis pada waktu malam, sapukan pada ubun-ubun, kedua-dua cuping telinga dan kedua-dua buku lali.

Bagi mengelakkan gangguan di sekitar rumah, pejabat dan kedai, tuang beberapa titis Minyak Kasturi Anugerah ini ke dalam botol atau botol semburan terpakai sambil membaca al-Fatihah. Buat pusaran pada minyak itu itu mengikut arah lawan jam sambil membaca Surah 3 Qul dan berselawat sebanyak 3 kali. Kemudian sembur di sekeliling kawasan yang diganggu .

RM48.00/kotak

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)

YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

Minyak Kasturi Anugerah - Menaikkan Seri & Pemanis

MINYAK KASTURI ANUGERAH - MENAIKKAN SERI & PEMANIS

Kepintaran anak | Menaikkan Seri & Pemanis | Menghindari Amalan Sihir | Keharmonian Rumah Tangga

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

RM48.00/kotak

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

RINGKASAN PRODUK

- Adakah anda ingin diri anda disayangi dan disenangi oleh orang lain?

- Adakah anda ingin perniagaan anda laris dan disukai oleh pelanggan anda?

- Adakah anda sangat runsing sebab jodoh anda tidak muncul-muncul lagi?

Jika anda mengiyakan masalah-masalah di atas, bermakna anda perlu mengembalikan aura dan seri anda.

Sebab itulah Minyak Kasturi Anugerah ini dibuat khas untukmenaikkan seri dan memulihkan aura di dalam diri anda, disenangi ramai dan dipercepatkan jodoh. 

PERINCIAN

Minyak kasturi adalah haruman yang mempunyai banyak kelebihan kepada pemakainya, sesuai dengan hadis Rasulullah S.A.W yang diriwayatkan oleh Imam Muslim, "Sebaik-baik wangian adalah minyak kasturi".

Minyak Kasturi untuk Penaik Seri Wajah, Pelaris Perniagaan dan Mempercepat Jodoh

Semua orang inginkan dirinya disayangi dan disenangi oleh orang lain. Seorang ketua perlu mempunyai perwatakan yang boleh mempengaruhi orang bawahannya. Seorang ahli perniagaan perlu mempunyai aura yang positif supaya dapat menarik perhatian pelanggan dan melariskan perniagaannya. Seorang teruna atau dara yang sudah cukup syarat mahu jodohnya dicepatkan tanpa perlu runsing lagi.

Sebab itulah Minyak Kasturi Anugerah - Untuk Menaikkan Seri dan Pemanis dibuat khas untuk menaikkan seri dan memulihkan aura di dalam diri anda, disenangi ramai dan dipercepatkan jodoh.

Gabungan minyak kasturi beserta ayat-ayat al-Quran dan doa-doa terpilih menjadikan Minyak Kasturi Anugerah ini pilihan utama anda.

Antara ayat-ayat syifa’ dan doa-doa khusus yang dibacakan selain 30 juzuk al-Quran untuk menghasilkan Minyak Kasturi Anugerah:

• Ayat-ayat Ruqyah	• Ayat Ruqyah Jibril
• Ayat Ruqyah Nabawiyyah	• Selawat syifa’
• Doa-doa syifa’	• Selawat Tafrijiyyah
• Pendinding al-Muawwizat	• Saiyidul istighfar (penghulu taubat)
• Ayat Kursi	• Ayat penawar seribu guna
• Ayat pendamaian	• Doa pengasih
• Doa seri wajah	• Doa pelaris perniagaan
• Doa penyejuk	• Salam sulaiman
• Solat hajat

Kaedah penggunaan
Baca al-Fatihah sambil menghadap kiblat.Sapukan sedikit Minyak Kasturi Anugerah pada telapak tangan, gosok dan kemudian lafazkan niat anda kepada Allah S.W.T. Sapukan bermula dari kaki hingga ke kepala sambit membaca selawat.

Untuk mandian seri, campurkan sedikit titisan Minyak Kasturi Anugerah ke dalam air mandi. Buat pusaran pada campuran air itu mengikut arah lawan jam sambil berselawat 3 kali dan kemudian mandi.

RM48.00/kotak

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

Minyak Kasturi Anugerah - Kepintaran Anak

MINYAK KASTURI ANUGERAH - KEPINTARAN ANAK

Kepintaran anak | Menaikkan Seri & Pemanis | Menghindari Amalan Sihir | Keharmonian Rumah Tangga

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)
YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

RM48.00/kotak

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)

YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

RINGKASAN PRODUK

- Adakah kelakuan anak anda tidak menggembirakan anda?

- Adakah anda risau dengan prestasi pelajaran anak yang tidak memuaskan anda?

- Adakah semua nasihat dan teguran anda tidak mendatangkan perubahan dalam diri anak anda?

Jika semua masalah di atas merungsingkan anda, anda perlu mendapatkan bantuan dari Allah Taala.

Apabila anda sapukan Minyak Kasturi Anugerah - Untuk Kepintaran Anak pada anak anda, Insya-Allah minda mereka akan mudah menerima ilmu dan saranan yang baik daripada anda.

PERINCIAN

Minyak kasturi adalah haruman yang mempunyai banyak kelebihan kepada pemakainya, sesuai dengan hadis Rasulullah S.A.W yang diriwayatkan oleh Imam Muslim, "Sebaik-baik wangian adalah minyak kasturi".

Minyak Kasturi untuk Kepintaran dan Pelembut Hati Anak

Tiada yang lebih penting daripada melihat anak anda berjaya dalam pelajaran dan kehidupan. Sokongan dan dorongan anda amat penting bagi mereka.
Namun, dalam situasi yang genting seperti menghadapi peperiksaan besar, mereka tidak mampu menangani tekanan dan konflik emosi yang mengganggu tumpuan mereka.

Keadaan yang serupa juga berlaku kepada anak yang sukar menerima teguran dan berkelakuan yang tidak sepatutnya. Jiwa mereka perlu dilembutkan dan ditenangkan.

Apabila anda sapukan Minyak Kasturi Anugerah Kepintaran Anak pada anak anda, Insya-Allah minda mereka akan mudah menerima ilmu dan saranan yang baik.

Minyak kasturi yang dibacakan dengan ayat-ayat suci al-Quran dan doa-doa pilihan untuk kebaikan fizikal, mental, emosi dan rohani anda.

Antara ayat-ayat syifa’ dan doa-doa khusus yang dibacakan selain 30 juzuk al-Quran untuk menghasilkan Minyak Kasturi Anugerah:

• Ayat-ayat Ruqyah	• Ayat Ruqyah Jibril
• Ayat Ruqyah Nabawiyyah	• Selawat syifa’
• Doa-doa syifa’	• Selawat Tafrijiyyah
• Saiyidul istighfar (penghulu taubat)	• Ayat Kursi
• Ayat penawar seribu guna	• Ayat pendamaian
• Ayat pelembut hati	• Doa penyejuk
• Doa penerang hati	• Salam sulaiman
• Solat hajat

Kaedah penggunaan

Baca al-Fatihah dan selawat 3 kali sambil menghadap kiblat.Sapukan sedikit Minyak Kasturi Anugerah pada ubun-ubun anak anda dan diusap kepalanya sambil melafazkan niat kepada Allah S.W.T. Suruh anak anda bau minyak kasturi tersebut sedalam-dalamnya sambil berselawat sebanyak 3 kali.

Bagi anak yang sukar bekerjasama dengan anda, campurkan titisan Minyak Anugerah ke dalam air mandian mereka.

RM48.00/kotak

HAFIYAH 019-2410746 (Bentong, Pahang)

YASMIN 017-7372610 (Segamat, Johor)

Kebaikan Solat Utk Kesihatan

 Habbatus Sauda | Minyak Zaitun | Kapsul Habbatus Sauda| Kapsul Minyak Zaitun | Minyak Sapu | Ubat untuk semua penyakit | Kulit Cerah, Cantik & Berseri | Kesihatan | Kesuburan | Bentong, Pahang 013-934 9884

Kebaikan Solat Utk Kesihatan
Oleh : Profesor Dr Wan Abu Bakar Wan Abas dalam bukunya “Solat kebaikan dari perspektif sains”

 

TAKBIRATUL IHRAM
Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan selari dengan telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bahagian bawah.

Manfaat:
Pergerakan ini melancarkan aliran darah dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Semasa mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah yang banyak oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didakapkan di depan perut atau dada bahagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari pelbagai gangguan persendian, khasnya pada tubuh bahagian atas.

RUKUK
Rukuk yang sempurna ialah tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tidak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.

Manfaat:
Gerakan ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung selari dengan otak, maka aliran darah maksima pada tubuh bahagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi meregangkan otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah latihan untuk mencegah gangguan prostat.

IKTIDAL
Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.

Manfaat:
Iktidal adalah variasi setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerak berdiri bongkok berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami kesempitan dan pelonggaran secara bergilir. Kesannya, pencernaan menjadi lebih lancar.

SUJUD
Meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki dan dahi pada lantai.

Manfaat:
Aliran darah dipam ke bahagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah yang banyak oksigen boleh mengalir secara maksima ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya fikir seseorang. Oleh itu,semasa bersujud,jangan tergesa-gesa supaya darah mencukupi kapasitinya di otak. Gerakan ini juga menghindarkan gangguan buasir. Khas kepada wanita, rukuk dan sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesihatan organ kewanitaan.

DUDUK
Duduk ada dua , iaitu iftirasy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir). Perbezaan terletak pada posisi tapak kaki.

Manfaat:
Semasa tahiyat awal, kita bertumpu pada pangkal paha yang berhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan sakit pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tidak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik kepada lelaki kerana tumit menekan aliran pundi air kencing (urethra), kelenjar kelamin lelaki(prostat) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. dengan betul, Posisi ini mencegah mati pucuk. Variasi posisi telapak kaki pada iftirasy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot kaki turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

SALAM
Pergerakan:
Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksima.

Manfaat:
Kelonggaran otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala. Pergerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga ketegangan kulit wajah.
Jadi selepas ini, jom kita sempurnakan solat kita jika sebelum ini kita sering melakukan gerakan solat dengan tergesa-gesa. Selain dari untuk mendapatkan khusyuk dalam solat, Insya Allah kita juga akan mendapatkan kesihatan & menambah kecerdasan

Info sunnah : Amalan pemakanan sihat Rasulullah S.A.W

 Habbatus Sauda | Minyak Zaitun | Kapsul Habbatus Sauda| Kapsul Minyak Zaitun | Minyak Sapu | Ubat untuk semua penyakit | Kulit Cerah, Cantik & Berseri | Kesihatan | Kesuburan | Bentong, Pahang 013-934 9884

Dalam aspek berkaitan etika pemakanan sihat, diet Rasulullah SAW boleh dijadikan panduan dan ikutan kerana baginda adalah contoh teladan yang terbaik buat semua umat manusia. Rasulullah SAW merupakan seorang yang mementingkan khasiat dan mutu makanan yang diambil agar dapat sepenuh keberkatan dan manfaat daripadanya.

Rasulullah SAW mengelakkan minuman susu bersama makanan berprotin dan melarang memakan campuran pelbagai jenis daging. Baginda SAW lebih banyak mengambil bijirin, sayuran dan buah-buahan kerana corak pemakanan sebegini adalah sihat dan berkhasiat seperti juga yang disarankan oleh pakar nutrisi pada hari ini.


Kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai kadar lemak yang rendah. Justeru, pengambilannya mengurangkan lemak di dalam badan dan amat bermanfaat bagi mereka yang ingin mengawal kegemukan. Di samping itu, ia juga mengandungi zat dan vitamin lain yang seimbang untuk kesihatan badan di samping memantapkan lagi sistem pertahanan badan seseorang.

Rasullulah SAW tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari2. Kita cubalah ikut cara diet Rasulullah SAW agar sentiasa sihat dan tidak mengalami sakit perut ataupun keracunan makanan.

Antara tatacara pemakanan sihat Rasulullah SAW adalah:

1. Rasulullah tidak minum susu sewaktu baginda memakan daging, ayam ataupun ikan.

Nabi Muhammad SAW pernah melarang para sahabat daripada makan ikan bersama susu. Di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam ion+(Positive Ions) sedangkan dalam makanan laut mempunyai ion-(Negetive Ions), jika kedua-dua jenis makanan ini bercampur maka akan terjadinya tindakbalas biokimia (Biochemical reactions) yang aktif dalam tubuh sekaligus mampu menyebabkan perut dan usus rosak dengan teruk.



2. Rasulullah SAW melarang meminum susu bersama cuka.

Kerana cuka boleh merencatkan penyerapan protin susu dan kemasamannya boleh menghakis perut melalui tahap keasidannya lama kelamaan boleh menyebabkan gastrik.



3. Elakkan meminum susu bersama makan buah.

Contohnya koktel. kerana gabungan dua bahan ini boleh meningatkan kadar keasidannya perut yang menyebabkan sebu dan gastrik.



4. Rasulullah SAW tidak makan ikan bersama daging, telur atau daun salad.

Dalam Kitab Al-Quran ada melarang manusia untuk makan makanan darat bercampur makanan laut misalnya memakan nasi berlaukkan tom yam dan lauk kenduri. Haiwan di laut dan di daratan mengandungi cas ion yang berbeza.. kalau kita campurkan juga, sistem usus dalam perut kita akan rosak. jadi, ia bakal mengundang penyakit dan membahayakan kesihatan.



5. Rasulullah SAW memakan buah-buahan terlebih dahulu sebelum makan makanan berat, seperti gandum atau roti.

Makan buah sebelum makan (1/2 jam sebelum makan nasi). Kita tak sepatutnya makan buah selepas makan nasi..Buah-buahan mengandungi serat/fibre yang tinggi. Apabila kita makan buah sebelum makan nasi, secara automatik perut kita telah penuh dengan serat. jadi, kita tak akan makan nasi dalam kuantiti yang banyak..



6. Nabi Muhamad SAW biasa memakan bijirin seperti Habbatus Sawda’, barli dan oat.

Menurut Bukhari-Muslim, Nabi SAW bersabda:


“Al-Habbah Al-Sawda’ mempunyai ubat bagi segala penyakit kecuali mati”.

Pemakanan berasaskan bijian-bijian sememangnya berkhasiat kerana ia kaya dengan bahan phytonutrients. Phytonutrients adalah sejenis antioksidan yang berkuasa tinggi yang mampu meningkatkan sistem pertahanan badan, menyihatkan jantung, mengawal penyakit kencing manis dan kegemukan melampau (obesiti) serta juga mampu mencegah kanser.

Al-Hakam Bin Uyainah berkata:


“Adapun Rasulullah SAW tidaklah Baginda tidur malam sehingga Baginda memakan Habbatus Sawda’ dan madu. Begitulah jua amalan Baginda pada awal pagi untuk tenaga, hafalan dan menghilangkan masalah lendir (lelah/asma).”

7. Baginda SAW juga memakan roti yang diperbuat daripada gandum asli.

Gandum sempurna (whole grain wheat) mempunyai perbezaan berbanding tepung gandum proses kerana ia mengandungi kadar protein, serat dan vitamin E tinggi yang mengurangkan risiko penyakit jantung dan merendahkan kadar kolesterol.

Roti gandum mengandungi karbohidrat di mana setiap individu memerlukan 50 hingga 60 peratus karbohidrat setiap hari untuk membekalkan tenaga dan juga mempunyai zat-zat logam yang lain, vitamin dan serat untuk kepentingan kesihatan manusia.

Dalam riwayat lain menurut Abu Daud, Yusuf bin Abdullah bin Salam ra meriwayatkan,


“Aku melihat Rasulullah SAW mengambil sekeping roti gandum dan diletakkan tamar di atasnya dan memakannya”.

Mengikut riwayat oleh Bukhari dan Muslim, Aisyah berkata,


” Keluarga nabi tidak pernah kenyang dengan memakan roti gandum dua hari berturut-turut dan (pada hari mereka tidak memperolehi roti) mereka memakan tamar”.

8. Buah tamar

sememangnya sinonim dalam kehidupan Nabi Muhammad SAW, ia dianggap sebagai makanan yang sempurna kerana ia mengandungi pelbagai khasiat yang diperlukan untuk kesihatan manusia.

Kandungan serat yang tinggi dan lemak yang rendah serta gabungan beberapa zat lain yang terkandung di dalam buah tamar menyebabkan ia amat berkhasiat dan sentiasa digemari dan menjadi hidangan penting bagi nabi dan keluarga. Manakala buah tamar pula mempunyai unsur- unsur seperti karbohidrat, protein, serat, lemak serta zat logam yang lain untuk melengkapkan lagi hidangan tersebut.

Bukhari dan Muslim meriwayatkan; bahawa Aisyah berkata,


“Ada ketikanya dapur rumah kami tidak berasap selama sebulan. Yang ada (untuk dijadikan makanan) hanyalah buah tamar dan air. Melainkan kadangkala diberikan kepada kami sedikit daging”.

9. Nabi SAW juga memakan buah-buahan lain seperti tembikai.

Sehubungan dengan ini, Abu Daud dan Tirmizi meriwayatkan bahawa Aisyah pernah berkata, “Rasulullah pernah memakan buah tembikai bersama-sama dengan buat tamar basah.” Tembikai mengandungi 92 peratus air dan 8 peratus gula serta mengandungi antioksidan yang disebut lycopene yang mampu mencegah daripada pelbagai penyakit terutamanya kanser.

10. Di samping itu, Rasulullah SAW juga mengemari sayuran dari jenis mentimun (cucumber).

Mentimun kaya dengan air justeru ia menyejukkan badan. Di samping itu, mentimun juga mengandungi vitamin C yang mampu meredakan radang kulit dan juga mengandungi silika. Silika merupakan unsur penting yang diperlukan bagi menjamin kesihatan sistem saraf yang melibatkan otot, tendon, ligamen dan tulang. Oleh kerana mentimun mengandungi banyak air, maka pengambilannya dengan makanan yang berserat merupakan satu langkah yang baik kerana ia akan memberi manfaat yang lebih berkesan kepada kesihatan tubuh badan.



11. Nabi SAW juga menggalakkan penggambilan madu.

Baginda SAW mengamalkan minum air sejuk yang bercampur sedikit madu setiap pagi. Ia mennghindar daripada segala penyakit.


“Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya ada ubat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Rabb) bagi orang yang memikirkan”– (An-Nahl: 68-69)

12. Nabi SAW sentiasa mengamalkan banyak meminum air

dengan meneguk perlahan-perlahan sambil memegang gelas dengan tangan kanan dan melarang bernafas atau menghembus ke dalam air tersebut. Hal ini kerana udara yang sengaja dibuihkan dalam air itu mungkin mengandungi kuman dan bacteria yang merbahaya kepada kesihatan.

Minum sebaik-baiknya sebelum makan. Jangan meneguk air ketika sesi menjamah makanan, minumlah air jika tersedak, berasa kekeringan ataupun setengah jam sesudah makan, hal ini makan melancarkan selera makan serta mengelakkan dari terkena penyakit kembung air. Meminum air sekurang-kurangnya setengah jam sesudah makan dapat mengembalikan tenaga yang hilang pada kadar tempoh yang lama serta mengembalikan keserian wajah dan awek muda.

13. Nabi Muhamad SAW melarang manusia makan dengan banyak dan melampau.

Diriwayatkan bahwa para sahabat berkata dari Rasulullah SAW:


نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع

“Kita (kaum muslimin) adalah kaum yang hanya makan bila lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.“

Sebaliknya manusia itu hanya perlu makan ketika ia lapar dan berhenti sebelum ia kenyang. Baginda SAW meminta seseorang itu untuk mengisi 1/3 daripada ruang perutnya dengan air, 1/3 dengan makanan dan selebihnya dengan ruang kosong (udara).

14. Nabi Muhammad Sallallahu ‘Alaihi Wasalam juga menyuruh menjamah secubit garam sebelum makan untuk menolak 70 macam penyakit dan ambil secolek lagi dengan jari manis tangan kanan setelah makan.
15. Baca basmalah dan berdoa sebelum dan setelah makan. Cucilah tangan juga sebelum dan selepas makan.
– Doa sebelum makan;


اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيهِ وَأَطْعِمْنَا خَيْرًا مِنْهُ

“Ya Allah berkatilah kami padanya (makanan kami) dan kurniakanlah kami makanan yang lebih baik darinya.”

Dari Muad bin Anas r.a. berkata: Rasulullah SAW bersabda,


“Sesiapa yang selesai makan, kemudian menyebut, ‘Alhamdulillah- illazi ath’amani haaza, wa razaqanihi min ghairi haulin minni wa la quwwatin’, akan diampunkan dosa-dosanya yang telah lalu.” (HR Tirmidzi)

16. Nabi SAW juga mengajar untuk kita makan dengan tangan kanan tanpa sudu, garfu ataupun chopstick. Dari Jabir r.a. berkata, Rasulullah SAW bersabda:

“Jangan engkau makan dengan (tangan) kirimu, sesungguhnya syaitan itu makan dan minum dengan (tangan) kirinya.” (HR Muslim)

Apabila selesai hendaklah dijilat jari-jari tersebut. Ahli saintis telah menemukan bahawa enzim banyak terkandung di celah jari-jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (Enzim sejenis alat percerna makanan tanpanya makanan tidak hadam).


“Dan janganlah ia mengelap tangannya dengan mindil/tuala hendaklah ia menjilati tangannya, kerana seseorang itu tidak mengetahui pada makanannya yang mana yang mengandungi berkat untuknya, sesungguhnya syaitan itu selalu mengintai untuk merampas harta manusia dari segala penjuru sehingga di tempat makannya. Dan janganlah ia mengangkat shahfahnya (bekas makanan) hingga menjilatinya dengan tangan, kerana sesungguhnya pada akhir makanan itu mengandung berkat.” (Kitab Silsilah hadits-hadits shahih no. 1404).

Berkata Imam Nawawi, tentang makna kalimat “Pada makanannya yang mana yang diberkahi.” Ia berkata: Sesungguhnya makanan yang dihidangkan untuk manusia itu mengandung berkat, sedang dia tidak mengetahui apakah berkat itu pada makanan yang ia makan atau pada sisa makanan yang melekat di tangannya atau pada sisa makanan di dalamshahfah atau pada suapan yang jatuh. Demikian hendaklah ia menjaga semua itu agar selalu mendapat berkat. (Fathul Bari 9/578).

17. Sebaiknya kita yang menunggu makanan dan bukan makanan yang menunggu kita.Makan dan minum perlulah dalam keadaan duduk tidak berdiri, baik sekali makan keadaan duduk dengan menegakkan sebelah lutut sambil menekan perut. Hikmahnya dapat mengawal kuantiti makanan disamping mengatasi kembung dan senak perut.

18. Makan berjamaah bersama keluarga atau sahabat.

Berkenaan dengan seseorang yang datang kepadanya dan Rasulullah SAW bersbda;


“Wahai Rasulullah, kami ini setiap kali makan tidak pernah kenyang.” Maka Rasulullah berkata: “Pasti masing-masing kamu makan sendiri-sendiri.” Orang itu menjawab: “Benar, Ya Rasulullah!” Rasulullah berkata: “Berjamaahlah dalam menyantap makananmu.”

19. Rasulullah SAW melarang meninggalkan makan malam.

Sesiapa yang meninggalkan makan malamnya, dia akan mempercepatkan tua sebelum masanya kerana keasidan serta tahap kolestrol dalam darah dan badannya akan berganda. Makanlah sekadar mengisi perut (bukan kenyang) walaupun dengan sebiji kurma untuk proses penghazaman dan proses metabolisma gizi-gizi makanan ke saluran bahagian lain sebab semasa tidur pertumbuhan badan kita akan menentukan tahap kesihatan kita.

Masa bayi terbukti prosesnya, masa dewasa ianya statik tetapi memperbaiki mana-mana unit dalam badan kita dapat difungsikan dan kerana itu kadang lepas bangun tidur seseorang merasa segar dan bertenaga.

Para penzuhud berpendapat makan malam mampu memberi tenaga untuk berqiam malam untuk beribadat.

20. Elakkan kekenyangan sebelum tidur
kerana ia berperangai seperti Firaun di samping mudah dipengaruhi syaitan. Suatu ketika Nabi Yahya a.s. berbual dengan iblis; Berkata iblis: “Ya ada, kadang-kadang kamu kenyang, lalu aku membuat kamu merasa berat untuk bersolat dan berzikir”.

Dari segi kesihatan pula adalah tidak digalak makan sekurang kurang 2 jam sebelum tidur kerana tidur dengan kekenyangan boleh memudaratkan sistem tubuh badan. Makanlah sebelum jam 9.00 malam dan jika lapar selepas makan berat awal, pada jam 6-7 malam, ambillah hanya sedikit makanan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum masuk tidur.

21. Berpuasa
selama sebulan pada bulan Ramadhan dan disunatkan berpuasa pada hari-hari tertentu boleh menjamin kesihatan yang berkekalan sepanjang hayat.

Apabila bersahur, minumlah sekurang-kurangnya segelas air sejam sebelum solat subuh dan selewat-lewatnya 10 minit sebelum masuk waktu imsak. Ini adalah perlu bagi menjamin kekuatan sewaktu menjalani ibadah puasa. Manakala apabila berbuka puasa pada waktu Maghrib, perlu disegerakan dengan memakan 3 biji kurma atau manisan dan segelas air terlebih dahulu.

22. Islam melarang penganutnya untuk meminum arak, memakan babi dan anjing serta keluarganya, binatang dan tumbuhan yang beracun, berbisa dan berbahaya. Dilarang juga memakan najis, (darah, nanah, air mazi dan sebagainya) serta serangga yang hidup melata, jijik lagi beracun.

Oleh itu, pengambilan diet dan menghindari larangan seperti di atas yang diamalkan oleh Rasulullah SAW merupakan aturan yang baik untuk mengekalkan kesihatan dan ia telah pun dibuktikan akan kelebihannya melalui kajian sains semasa. Justeru, amalan pemakanan yang dipamerkan oleh Rasulullah SAW seharusnya diikuti dan dicontohi oleh semua peringkat umur demi kesihatan yang mantap, kelangsungan hidup dan penyemprnaan ibadah yang bermutu